厄瓜多尔旅游-温泉和喷发的火山一带

    无论对厄瓜多尔人和还是对外国人来说，巴袅斯(Banos)都是很受欢迎的旅游地点。此地以城中的温泉命名，享受着亚热带气候，但1999年1O月，有迹象显示通古拉瓦活火山(Tungurahua)(5020米)将要爆发，2万当地人被疏散。火山最终没有爆发，但该地区一直处于“黄色警戒”状态。山问有无数小径，还有一个动物园，饭馆提供本国的和外国的菜肴，另外还有丰富的夜生活。当地的大教堂里有一尊圣水圣母(Nuestra Senora de Agua Santa)的雕像。墙上悬挂的绘画描绘了她所创造的奇迹。巴袅斯也是购买当地手工艺品的好地方，另外，体验一下当地组织的划筏、丛林游、骑马和山地骑自行车也很不错。厄瓜多尔旅游商务网提供

    再往南一些的利奥班巴(Riobamba)位于钦波拉佐峰(Chimbarazo)的山麓上，这座山峰是厄瓜多尔的最高峰(63l0米)，也是坐火车到海滨旅行的始发站，途中经过阿劳西(Alausi)。在印加时代以前，这一地区居住着普鲁瓦人，印加人来统治之后，普鲁瓦人被赶走，而秘鲁北部的人则被迁徙到这里。现在，这一地区居住着不同的土著人，帽子和传统服装的多样性就反映了这种很强的不同文化特性。

    利奥班巴以西是广阔而又偏远的散嘎依国家公园(Sangay National Park)，里面聚居着山貘、安第斯山熊，而散嘎依火山(5230米)每天都在喷发。公园边缘的一段路曾是连接基多到秘鲁库斯科的印加大道的一部分。旅游者可以沿着小道从阿楚巴雅斯(Achupallas)一直走到印加的印卡毕尔卡(Ingapirca)遗迹，这一遗迹建于15世纪，当时在此筑城，是为了控制生活在这一地区卡纳里印第安人的。

    沿泛美公路向南，可以一直到达昆卡(kuenca)，它是厄瓜多尔的第三大城，印加帝国时期称为托梅班巴。城里印加人的大部分石制建筑都被西班牙人摧毁了，取而代之的是殖民时期的建筑和铺了圆石的街道。现在j这里的庭院、广场、墙壁刷白的建筑物和红瓦屋顶大概已使昆卡成为厄瓜多尔最吸引游客的城市。厄瓜多尔旅游商务网提供

    附近的卡哈斯国家公园(Cajas National Park)里有印加遗迹和200多个湖泊，打鱼和远足的人乐得到此清静一回。由于昆卡的饮用水来自卡哈斯，环境保护得到重视。昆卡以南的萨拉古洛(Salaguro)居住着土著人，他们很为自己的文化自豪。该镇已成为土著人新政治运动的中心，这一运动名为“新国家"。这里的男人们穿着黑短裤的正式服装，而女人们用胸针(tupus)夹住披肩，颇使自己增色不少。死气沉沉的洛哈镇(LOja)是通往南部东方省和秘鲁边境的大门。18世纪，在洛哈后面山上的森林里发现了抗疟疾药一奎宁，这一发现导致了那片森林的毁灭。厄瓜多尔旅游商务网提供

    沿着山谷再往南，就到了威尔卡班巴村(Vilcabamba)，20世纪60年代，人们发现这里的百岁老人比例很高，此地就此声名大噪。到访的外国医生们认为，出现这一异常现象的原因是温和且稳定的气候、精神压力小、简单而健康的饮食，以及在小块农田上的体力劳动。从那以后，就有外国人在此定居，以求长寿。结果，几家生态及精神健康招待所应运而生。

    波多卡尔普斯国家公园(Podocarpus National Park)也在附近，位于高原地带的卡哈努马(Cajanuma)有一个人门处，而森林中的邦巴斯卡拉(Bombascara)也有一个人门处。多条小路通向公园，过夜宿营也是可能的。在洛哈开展的一场积极的环境运动使跨国采矿公司没能进入这一带，也使森林免遭砍伐、河流没有被污染。一条壮观的山路通往秘鲁边境的安静小城马卡拉。沿这条路到秘鲁比从沿海的瓦基雅斯过境更安全，景色也更优美。厄瓜多尔旅游商务网提供